Ini Dia Minuman Yang Wajib Anda Konsumsi Sehabis Makan Junk Food

Saat ini banyak sekali orang yang lebih senang untuk mengkonsumsi junk food ketimbang dengan menkonsumsi makanan sehat lainnya. Junk Food sendiri merupakan jenis makanan tidak sehat yang justru memiliki efek buruk bagi kesehatan jika dalam mengkonsumsinya kelewat batas.

Sejatinya untuk mengkonsumsi junk food boleh-boleh saja asalkan setelahnya dinetralisir dengan makanan dan minuman yang sehat dan baik bagi tubuh. Bagi Anda yang saat ini sangat gemar akan mengkonsumsi junk food, ada baiknya Anda menyediakan minuman berikut ini sebagai bahan penetral dari kandugan junk food!

Minuman Sehat Penetral Junk Food

Yoghurt

Minuman pertama yang bisa Anda konsumsi usai makan junk food ialah yoghurt. Yoghurt merupakan salah satu jenis minuman sehat yang didalamnya terkandung berbagai macam bahan penting ayng dibutuhkan tubuh. Memiliki kandungan bakteri lactobacillus, membuat yoghurt sangat handal dalam melancarkan proses pencernaan. Disamping itu, yoghurt merupakan salah satu minuman terbaik penetral makanan yang tidak sehat.

Air Putih

Air putih merupakan salah satu jenis minuman yang wajib kita konsumsi setiap hari. Dalam hal ini, air putih akan sangat baik kita konsumsi usai makan junk food. Kandungan dan manfaat alami yang terdapat dalam air putih akan menetralkan segala macam kandungan buruk yang dibawa oleh junk food. Disamping itu, mengkonsumsi air putih usai makan sesuatu merupakan cara hidup sehat yang harus kita terapkan.

Wedang Jahe

Wedang Jahe merupakan salah satu minuman terbaik yang cocok dikonsumsi usai memakan junk food. Dalam hal ini, kandungan zat antiseptik dan antioksidan yang terdapat dalam jahe akan menetralisir segala macam kandungan zat berbahaya yang terdapat dalam junk food. Jadi, bagi Anda yang gemar mengkonsumsi junk food, ada baiknya Anda menyiapkan wedang jahe terlebih dahulu sebagai bahan penetral junk food.

Baca juga :   Sakit Kepala Sebelah Kiri: Inilah Penyebabnya

Itulah beberapa daftar minuman yang baik dikonsumsi usai memakan junk food. Dengan mengkonsumsi minuman diatas, dijamin Anda akan tetap sehat usai memakan makanan yang bernutrisi buruk. Semoga bermanfaat dan tetap sehat!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *